Besser schlafen: Tipps für eine ruhige Nacht
Schlafstörungen, Nackenschmerzen, Atemnot – Millionen Deutsche wachen morgens auf und fühlen sich wie gerädert. Dabei sollte der nächtliche Schlaf doch eigentlich der Erholung dienen. Mit welchen Tipps Sie solche Probleme vorbeugen und wieder loswerden, erfahren Sie hier.