Gesunde Ohren – wie Sie Hörschäden vermeiden

Das Ohr ist unser empfindlichstes Sinnesorgan. Beeinträchtigungen beim Hören sind bereits dann spürbar, wenn der Laustärkepegel kurzzeitig 80 dB(A) übersteigt. Wer sein Gehör häufig oder über längere Zeit erhöhten Lautstärken aussetzt, riskiert sogar langfristige Schäden.

Hohe Lautstärken und ihre Auswirkungen

Wussten Sie, dass sogar typische Alltagsgeräusche zum Teil für unser Gehör zu laut sind? Überschreitet die Lautstärke 80 dB(A), so nehmen viele Menschen die Geräusche bereits als unangenehm war. Bei höheren Lautstärken, etwa bei einem Konzert oder beim Besuch einer Motorsportveranstaltung, kann es sogar zu spürbaren Nachwirkungen kommen. Wir nehmen Geräusche im Anschluss wahr, als hätten wir Watte in den Ohren, und wundern uns teilweise sogar über Ohrgeräusche wie ein Piepen oder Klingeln. Die leichte Schädigung macht sich zudem oftmals mit Kopfschmerzen, Konzentrationsschwierigkeiten und diversen Stresssymptomen bemerkbar. Nach kurzer Zeit verschwinden die Beschwerden jedoch in der Regel wieder.

Zu langfristigen Hörschäden kommt es, wenn die Ohren über einen langen Zeitraum regelmäßig überhöhten Lautstärken ausgesetzt werden. Dann nämlich werden die Sinneszellen immer wieder so stark gereizt, dass sich ihre Durchblutung langsam verschlechtert und es zuletzt zum Totalversagen kommt. Resultat ist eine deutlich schlechtere Wahrnehmung von Lauten. Bei diesem Krankheitsbild spricht man von Lärmschwerhörigkeit, die überwiegend Menschen betrifft, die berufsbedingt mit hohen Lautstärken konfrontiert werden.

Das Gehör richtig schützen

Zwar ist es seit Februar 2006 an Arbeitsplätzen mit einem Geräuschpegel von über 85 dB(A) vorgeschrieben, einen Gehörschutz zu tragen, jedoch verzichten nicht wenige Arbeitnehmer auf das Hilfsmittel und gefährden so ihre Gesundheit. Auf die Auswirkungen des Verhaltens hinzuweisen, ist auch Sache des Arbeitgebers, der im Idealfall einen geeigneten Gehörschutz zur Verfügung stellt und dessen Benutzung kontrolliert. Firmenkunden können die Hilfsmittel in großen Mengen unter arbeitsschutz-express.de bestellen, wo es im Übrigen weitere Arbeitskleidung gibt. Die Auswahl des geeigneten Schutzzubehörs sollte gut durchdacht sein: Wetterfeste Materialien sind wichtig, wenn es um Warnschutzkleidung geht, und beim Gehörschutz ist es die optimale Kombination aus Stöpseln und Kapseln, die das Gehör optimal schützt. Durch den Einsatz eines guten Gehörschutzes kann die Lautstärke zumindest um 25 bis 40 dB(A) reduziert werden – und beim Schutz des empfindlichen Gehörs machen bereits wenige Dezibel den Unterschied.

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